Zasady i taktyka gry w rugby plażowe: Walka na piasku i w wodzie
Woda mineralna jest jednym ze elementów niedaremnych do życia. Jej zawartość w ludzkim organizmie waha się od 70 do 90 %. Pełni ona dużo misji, takich jak rozcieńczanie i transport jedzenia, eliminowanie toksyn lub regulacja temperatury. Całość wody w naszym ciele wymieniana jest w ciągu 20 dób. Właśnie dlatego także tak duże znaczenie ma jej jakość. Woda mineralna zdatna do picia musi być pozbawiona złośliwych składników. Jej właściwości definiują normy prawne, jak generator ozonu do wody. Dokument ten przedstawia smak, zapach, mętność i barwę wody. Musi ona też pozostać przebadania pod kontem bakteriologicznym i obecności związków chemicznych. Woda bierze udział we wszystkich reakcjach biochemicznych stworzonego przez nas organizmu. Wydzielamy ją nawet przez oddychanie. Dlatego także jej braki należy ciągle uzupełniać. Brak zdatnej do picia wody oznacza śmierć dla ludzkości. Brak już 10% wody w ciele powoduje kłopoty z funkcjami fizycznymi i psychicznym, a 20% prowadzi do śmierci. Przeciętny człowiek może przetrwać bez jedzenia nawet powyżej miesiąc ale bez wody przetrzyma zaledwie dwa dni.
1. Dowiedz się teraz
2. Dowiedz się teraz
Zasady i taktyka gry w rugby plażowe: Walka na piasku i w wodzie